Za usavršavanje mentalne mo?i, potrebno je primeniti strategije. Neke od najpopularnijih obuka uklju?uju Joga vezbe {koncentraciju|sredoto?enje na disanju, citranje, i igre koje zahtevaju razumno razmišljanje. Redovita/{Flegmati?na/Nepredvidljiva primena ovih vežbi može pomo?i u {poboljšanju|inte